حقائق عن تأثير البدانة على الصحة
تؤثر زيادة الوزن على الصحة العامة لجميع الاشخاص فى جميع مراحل العمر ولكنها تؤثر فى الرجال اكثر من النساء.
اولا : تحت سن الاربعين … نجد ان البدانة وزيادة الوزن هى اهم العوامل فى الاصابة بجلطة القلب فى الرجال وفوق سن الاربعين تلعب البدانة دورا هاما فى الاصابة بامراض تصلب الشرايين وخصوصا الشرايين التاجية كما تزيد من فرصة الاصابة بارتفاع ضغط الدم وارتفاع مستوى الدهنيات الضارة بالدم .
وارتفاع ضغط الدم وزيادة نسبة الكوليسترول والدهنيات فى الدم يزيد من فرصة الاصابة بامراض القلب والشرايين .
ثانيا : ثبت علميا من الاحصائيات ان النجاح فى تخفيض الوزن لا يساعد فقط فى الوقاية من امراض القلب ولكنه يعمل على خفض مستوى الكوليسترول فى الدم ويساعد فى تخفيض ضغط الدم المرتفع
وجميع من يصابون بمرض السكر بعد سن الاربعين يعانون من زيادة الوزن عند اكتشاف اصابتهم بالسكر وهولاء المرضى غالبا ما يكون لديهم نسبة طبيعية او زائدة من هرمون الانسولين ولكن توجد لديهم نسبة كبيرة من مقاومة الانسولين وتخفيض الوزن يساعد على تخفيض او منع مقاومة الانسولين ويغنى عن العلاج بالانسولين او حبوب السكر .
ثالثا : تدل الاحصائيات على ان نسبة الوفيات فى جميع الاعمار تزيد بين البدينين عن ذوى الاوزان المعتدلة وعادة ما يعمر النحفاء الى سن الثمانين او التسعين
ويلاحظ ان جميع متاعب العظام والمفاصل واضطرابات الدورة الدموية فى الاطراف تزداد بازدياد الوزن
وتوجد بعض الدلائل التى توحى بان زيادة الطعام والشراهة قد تكون من بين الاسباب التى تؤدى الى الاصابة ببعض السرطانات مثل سرطان القولون وسرطان الثدى .
للمزيد والتواصل مع صفحتنا على
الفيس بوك (اضغط
هنا)
0 التعليقات:
إرسال تعليق