التخلص من اثار اجهاد العين
حمام للعين :
يستخدم هذا الحمام فى حالة اجهاد العين :
- املئى كأس بالماء ثم افتحى عينيك فيه الى اخرها ويجب ان يكون الكأس نظيف حتى لايسبب اى التهاب للعين .
- يكرر صباحا ومساءا ويجب ان يكون الماء فاترا .
- اذا كان الجفن متعبا او متجعدا او تحت العين دوائر سوداء فمن الافضل عمل حمام ودهنها بالكريم دون دعك متجها نحو زاوية العين الداخلية الى الخارج بخفة .
- يمكن التغلب على اضطرابات النوم المؤثرة على العين بوضع شرائح البطاطس او الخيار لمدة 10 دقائق على الاماكن المتورمة حتى يهدأ الجفن
للمزيد والتواصل مع صفحتنا على
الفيس بوك (اضغط
هنا)
0 التعليقات:
إرسال تعليق